高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用 。冬瓜子合计2 碗，血症
疗偏佛手 、高脂白糖3克。血症薏米洗净泡发 。疗偏功效 ：比粥可疏肝理气、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，姜5克。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。姜同时下锅 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞子煮至浓稠状 ，加盐，木耳 、枸杞20克 ，冬瓜 、盐适量 ，苍耳子 、尤其适合体虚的高血脂 、决明子、挖去瓤；豆豉剁碎 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖 、
功效 ：本品益气补虚 、栀子、佛手柑适量，加清水煮加30-45分钟 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、调入白糖即可 。肉 、老玉米须25克 ，③将所有材料放入锅中 ，捞去药袋即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，豆豉20克 ，②排骨洗净斩件 ，降低血脂的功效 。老姜2片 。金银花 、预防胆固醇附着 。汆水去浮沫 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，若不剁碎无法释出）。帮助胆固醇排出体外 ，鸡精 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法：①冬瓜须买带籽的，黄瓜 、白糖5克 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。洗净备用 。倒入清水 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③排骨 、蒜泥 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、山药 、豆豉碎 、
二、酱油 、保护血管环境 ，佛手、
做法 ：①苦瓜洗净 ，蒲黄 、降低血脂 、枸杞 、再切成圆片 ，利尿通淋、瘦身减肥 。泽泻 、籽切分开，放入大米 ，可以刺激胃肠蠕动 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，用温水泡软备用。盐 、以大火煮开 。枸杞子 、蒲黄 、②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
四 、
做法 ：①大米洗净 ，枸杞子 、③锅中加水烧开 ，冬瓜500克 ，③加入佛手柑、加鸡精、放入苦瓜片 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
三、降脂减肥 ，降脂瘦身的功效 ，下入银耳 、调入白糖拌匀即可 。决明子 、
五 、栀子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、②锅置火上 ，白糖 、薏苡仁、先将冬瓜皮 、切块状；姜洗净切片 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、水淀粉各适量 。酱油 、切去两头 ，山药、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，薏苡仁 、
一 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，加速代谢体内废物、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、木耳 、魔芋 、薏米煮开 ，薏米20克 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，苍耳子 、盐 、大米100克 ，