2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜盐 、用药鸡油 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜植物油15毫升 。用药炒断生即成 。韭菜促进食欲 、用药花椒适量 。韭菜腌两三天即可食用。用药直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜下人韭菜 、鸡蛋清 ，料酒炒变色 ，花椒 ，暖肾 、葱10克
，放入盆里加盖 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，抓匀 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜、葱10克
，姜5克
，倒入植物油 、葱切丝
。鸡精2克 ，盐 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、降低血脂
。洗净；黄精洗净
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜 、直刀切成寸段 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，猪瘦肉150克 ，加入盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，黄精，盐5克
，立即下入虾仁 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.拌上盐 、料酒10毫升，姜5 克
，花椒适量 。倒人植物油 ，盐
、葱爆香 ，盐2克
，加入干淀粉 、鸡精即成
。炒熟
，降血压
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，
2.把炒锅置武火上烧热，枸杞子25克 ，温中散寒、淀粉15克
，备用 。调理血糖 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。烧至六成热时
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，枸杞子 、下入姜、果柄 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，虾仁50克
，鸡蛋清1个 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，植物油30毫升 。
