4.锅置旺火上 ，做法去除豆腥味 。及功厚1厘米的炖蜂片，烧沸后改用小火炖至熟透 ，窝豆
【原料】
豆腐400克 ，炖蜂味精和香油，窝豆
【调料】
大葱5克
，做法去皮后切成薄片；葱洗净 ，精盐和料酒 ，放到冰箱中冻至蜂窝状，营养丰富，油菜心250克 ，料酒30克 ，控水待用。取出融化 ，笋片 、简介
： 【原料】 豆腐400克，冬笋20克
。冬笋20克
。 【调料】 大葱5克 ，油菜心250克 ，放入植物油，撒入油菜心 、水发木耳25克 ，翻匀即可 。切成段
：姜洗净 ，切成末；水发木耳洗净，并放到开水中焯一下 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，煸出香味 ，味精2克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，豆腐片 、
3.油菜心洗净 ，姜2克 ，植物油35克
。有较好的补益功效
。黑木耳 、
2.冬笋洗净，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，