今年的9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
记住“润、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀昼夜温差拉大
，润暖夜渐长 ，稳字暖
、秋分稳”三字诀 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀适当保暖
、润暖自此昼渐短
、稳字最易耗伤肺津，秋分秋分时节寒凉干燥，养生遵循养肺润燥 、记住诀规避季节性疾病 。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，