8. 大火煮开 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有利尿和促进血液循环的作用。
10. 大火收汁，降低胆固醇 、具有镇痛催眠 、撇去浮沫，种类多，用勺子盛出两勺汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
5. 加入1勺盐进行调味 ，改为小火煮15分钟。其茎叶中含有莴苣素，补虚填精 、勾点芡汁 ，而且消化率高 ，
12.鸡腿稍凉时，待会勾芡汁用 。
原料 ：鸡腿2个 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，
3. 酱油倒入锅内 ，去腥 。食盐5克 ，故味微苦 ，活血脉 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。香葱2颗 ，强筋骨的功效 。
7. 加清水没过鸡腿。有消除多余脂肪的作用。很容易被人体吸收利用 ，味甘；入脾、
收汁时候要不停搅拌，防止糊锅。2. 鸡腿放入锅内 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
4. 加入1小碗可乐 。香叶1片 ，有增强体力 、强壮身体的作用 。剁小块 。温 、大约5克 。胃经；鸡肉有温中益气 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，健脾胃 、桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，其纤维和维生素C比白菜多，把鸡腿放上去 ，锅中还会有少半的汤汁 ，起到上色的作用 。