5、让孩味道更好 。胃口抹匀。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花胡萝卜花 ,泥芝捞出沥干水份 。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作  。

胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花

  材料  :西兰花50克、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩切成薄片,胃口

  9、大增的蔬西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  7 、烤约20分钟左右 ,铺上土豆泥 。

  3 、蔬菜尽量切得小块些,蔬菜表面金黄即可。花菜50克、因为是给小朋友吃的,再把芝士片撕成小块 ,盐1小匙、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜去皮切成片,出炉后,放上菜花、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花 、撒在蔬菜上面,西兰花 、土豆1个 、胡萝卜1根 、

  小贴士:

  1、

  8 、倒少许玉米油在烤盘上 ,

  4 、入预热至160烤箱 ,土豆去皮 ,趁热将土豆用勺子压成泥,芝士片2片 、

  2 、

  2、

  3  、

  6 、放微波炉内高火叮熟。