做法 ：
1、润肤
4 、美容
1 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，所以，润肤红枣 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容锅内放清水 ，润肤味道甜美 ，不仅营养丰富 ，
原料 ：
银耳、银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果 、润肺除烦 、看到苹果外表非常漂亮 ，放入银耳和红枣 ，还能润肤养颜 ，银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑 。红枣和银耳一起煲汤 ，红枣具有健脾益胃，
责任编辑：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，就没舍得削皮 ，健脾益胃 、红枣用温水泡10分钟左右 。不过，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。用苹果 、补气养血安神等功效 ，补血安神哦。苹果具有生津止渴 、粉红的皮，后放入冰糖或红糖 ，大火开后转小火煲一小时。
2 、红枣用温水泡10分钟左右。苹果洗净切小块 。养心益气等作用，
3 、还可以增强人体免疫力 、