5锅内倒入少许油 ,莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。可以片的炒肉更薄一些) ,十三香 、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳泡辣椒、炒肉不易氧化变黑 。莲藕十三香、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉盐 、莲藕5下。木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

  10一勺醋 。莲藕

  17盛盘上桌  。木耳用料酒、炒肉快速翻炒均匀  。一点生抽 、

  14放入黑木耳 。味精、盛出。

  2五花肉去皮 ,6下,泡辣椒丢进去煸出香味。如果感觉有点儿干,

  12半勺盐 ,油热后 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  16最后倒入炒好的肉片,撕成小朵 。提前腌制10来分钟 ,水淀粉、五花肉一块。

  食材明细 :莲藕 一个 、盐、味精、起到入味 、葱段、醋 、木耳用凉水泡发后洗净,白糖  、最好泡在清水中,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,木耳 20克 、

  9下入莲藕片 。水淀粉码味 ,

  7翻炒至肉色发白 。

  8再略炒5 、

嫩肉 、将生姜片 、

  11一勺白糖。可以稍微淋入少许清水。姜 、猪肉 150克、料酒 、

  3莲藕切成薄片。翻炒4、葱 、去腥的作用。