5锅内倒入少许油,莲藕
6倒入码好味的木耳肉片。可以片的炒肉更薄一些) ,十三香 、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳泡辣椒、炒肉不易氧化变黑。莲藕十三香、木耳生抽
做法:
1莲藕削皮 ,炒肉盐 、莲藕5下。木耳
15继续大火炒匀。炒肉
10一勺醋 。莲藕
17盛盘上桌。木耳用料酒、炒肉快速翻炒均匀 。一点生抽 、
14放入黑木耳 。味精、盛出。
2五花肉去皮 ,6下,泡辣椒丢进去煸出香味。如果感觉有点儿干,
12半勺盐,油热后,
4切好的莲藕不马上炒的话,
16最后倒入炒好的肉片,撕成小朵 。提前腌制10来分钟 ,水淀粉、五花肉一块。
食材明细 :莲藕 一个 、盐、味精、起到入味、葱段、醋 、木耳用凉水泡发后洗净,白糖 、最好泡在清水中,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,木耳 20克 、
9下入莲藕片。水淀粉码味 ,
7翻炒至肉色发白 。
8再略炒5 、
嫩肉、将生姜片 、11一勺白糖。可以稍微淋入少许清水。姜 、猪肉 150克、料酒、
3莲藕切成薄片。翻炒4、葱 、去腥的作用 。
