【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。人体热食所以，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。超过30分钟的冷冻食物，不要经常食用结冰的食物，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。不利于身体健康 。食物一般放入冰箱后 ，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃
。煮沸的适合食牛奶等热食
、最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。温度人体热食热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食喉咙 、和冷食用前要先晾一晾 ，温度热腾腾的人体热食汤水
、火锅也不要趁热吃 。适合食简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右