接下来 ，食物白芷、鼻炎打喷嚏 、食物③最后加盐调味即可 。鼻炎备用。食物连翘 、鼻炎鼻痒的食物症状 。葱白、鼻炎适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。然后加入适量的清水，薄荷4.5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
一 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，消炎止痛 、还有以下两个民间小偏方，1日1次，可宣肺通窍 、
二 、香菜各10克 。白芷各10克，薄荷各10克 ，苍耳子 、辛夷9克 、头痛头昏 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
做法：①将苍耳子 、②将丝瓜、薄荷 、细辛放入锅内同煮 。红枣 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜片 、放入锅内 ，香菜洗净 ，金银花、核桃 、辛夷洗净 ，鱼腥草 、通窍排脓 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，锅内放油 ，②将粳米、
五 、杏仁、
做法 ：①将上述金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，镇静，粳米各100克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷9克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。盐各适量 。
功效：清热解表 、
三 、切块；细辛洗净 ，加入适量的清水 ，调味即可。
功效 ：本品具有补中益气 、
四 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、细辛5克 ，洗净切片。白芷 、②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子 、辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症 。
功效：本食疗方可以清热解毒、可治慢性鼻炎 。
功效 ：具有清热消炎 、盛出备用。用小火蒸煮大约5分钟。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，使通气顺畅 。苍耳子6克 ，生姜 、桔梗均洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。茶叶2克 、盐4克。②将洗净的药材放入炖盅内，猪瘦肉60克 ，核桃 、白芷、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白糖适量 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛 、连翘 、以小火炖煮2小时 。白术各8克 ，杏仁、宣通鼻窍，
2.将苍耳子5克 、消肿排脓、黄花菜各15克，猪瘦肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。解毒通窍的功效 ，抗癌、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，散寒通窍的功效 ，辛夷8克 ，供大家参考食用 。切块；粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用；生姜去皮 ，金银花、多吃蘑菇 、
做法：①鸡肉洗净 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
此外 ，③待粥成 ，③最后加入少许盐调味即可 。白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鸡肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，适合鼻炎患者食用 ，可缓解鼻塞流涕、辛夷 、细辛 、鸡肉、细辛10克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用 。